جدول المحتويات
لماذا يبدو البعض اصغر سنا من عمره، بينما يبدو اخرون اكبر من سنهم الحقيقي، هذا يعتبر حظ وذلك من خلال الدراسات التي أجريت، اثبتت ان هناك عوامل تداخلت في كيفية التحكم بها، وأيضا اثبتت بعض الدراسات ان معدل شيخوخة الجسم يعتمد علي عدة مؤشرات حيوية، حيث ان العلماء وجدو ان الشيخوخة تبدأ في سن الثلاثين، وهنا سوغ نتحدث عن موضوع لماذا يبدو البعض اصغر من سنا من عمره.
ابدو اصغر سنا
الكثير يقوم بعمل عمليات تجميل من اجل ان يظهر صغير في السن، وتكون هذه العمليات مكلفة، والبديل عن كل هذه الاعمال التي تجعلك اصغر سنا واكثر شبابا، وهذه الاعمال هي.
- ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تحافظ علي صحتك ولياقتك، وهي تقام التجاعيد.
- الابتعاد قدر المستطاع عن اشعة الشمس الحارقة: اذا تعرض الانسان للشمس يوميا اكثر من 15 دقيقة فهذا يساعد علي اظهار التجاعيد في الوجه.
- تجديد تسريحة الشعر: يجب ان نقوم بتصفيف الشعر كل فترة بتسريحه جديده.
- تناول الأطعمة الصحية: حيث ان الطعام يؤثر علي الصحة العامة والبشرة والمظهر.
- الحفاظ علي الترطيب الداخلي للجسم: وذلك من خلال شرب الماء يوميا وما يقل عن 8 او 10 اكواب.
- الحصول علي قسط كافي من النوم: النوم 8 ساعات يوميا خلال الليل يساعد علي اراحة الجسم.
- الابتسامة والضحك من القلب: لان الضحك يطول العمر، وذلك من خلال الأبحاث التي تم اجرائها.
المكياج يظهرك اصغر سنا
الكثير من الفتيات تستعمل المكياج، وذلك من اجل اظهارهم بإطلالة شبابية، حيث يوجد هناك أنواع من المكياج تساعد علي إخفاء كل شيء يتعلق في الكبر، حيث يتم استخدام الكونسلير والذي يعمل علي إخفاء الهالات والبقع السوداء من الوجه، وأيضا يمكن استخدام احمر الخدود الذي يوضع علي عظمة الخد، وكلنا نعرف الفيات لا تستغني عن المكياج الذي يقوم بإظهارها بصورة جميلة.
ماهي الاطلالات التي تجدد شبابك
كل انسان يستطيع التحكم في مظهره الداخلي والخارجي من خلال الاطلالات التي يختارها، حيث تكون الاطلالة جميلة من خلال اختيار الملابس التي تناسب الشكل والجسم، حيث ان هذه الاطلالة تظهرك بإطلالة انيقة وتعطيك مظهر جذاب واصغر سنا، يتم انتقاء او اختيار الملابس ذات المقاسات المناسبة للجسم، وارتداء الألوان الزاهية والمزينة بالورود، وكل هذا يعطيك مظهرا شبابيا رائعا.
ماهي الطرق للحفاظ علي شبابك
اغلب الفتيات او الشباب وخاصة الجنس اللطيف، تتبع عدت طرق للحفاظ علي بشرتها واطلالتها، فهناك عدت طرق تقوم بتباعها من خلال المكياج و مستحضرات التجميل المنتشرة في عالمنا، او من خلال عمليات التجميل التي تقوم بها.
في ختام مقالنا هذا نقدر نكون قد قدمنا لكم الخطوات التي يتبعها الانسان من اجل ان يكون اكثر صغر في السن رغم كبر سنه، منهم من قام بعمليات تجميل، ومنهم من استعمل مستحضرات التجميل، وذلك من اجل الظهور بمظهر يوحي بصغر في السن.
