كيف أتخلص من إدماني على مشاهدة المسلسلات، الكثير من الأفراد يتساءلون عن كيفية التخلص من الإدمان الإلكتروني على مشاهدة المسلسلات ، حيث تعد هذه مشكلة للكثير من الأفراد بسبب قضاء وقت طويل أمام التلفاز أو الهاتف أو شاشة الكمبيوتر من أجل مشاهدة الأفلام والمسلسلات، بشكل متواصل دون كلل أو شعور بالملل، هذا الأمر قد يسبب مشكلة قوية بالإدمان وعدم إدراك أهمية الوقت، لأن الوقت يعد من النعم التي أنعم الله عز وجل علينا، ويجب على الفرد أن يحُسن التدبير والتخطيط من أجل قضاء يومه فيما ينفعه، حتى وإذا كان يُفضل مشاهدة الأفلام والمسلسلات بشكل مستمر على مدار اليوم، يجب أن يكون حريصاً على ما يُشاهد، وألا يقوم بتحويل الأمر إلى إدمان سيء فهذا سوف يجعله أسيراً لشاشة التلفاز، الأمر الذي سوف يجعل عمره كله يمر فيما لا ينفع، وهنا تكمن خطورة الأمر، لذلك من المهم اتباع بعض النصائح والارشادات من أجل التخلص من هذه المشكل.
كيف أتخلص من إدماني على مشاهدة المسلسلات
ما هو علاج ادمان المسلسلات و الانترنت
ان مسألة العلاج لا بد أن تكون نابعة من القلب من الفكر، لذلك من المهم أن يكون هناك اصرار من أجل تخطي هذه المشكلة والسعي من أجل تحقيق الأفضل، ويجب التفكير في طبيعة ما نشاهد، سواء من أفلام أو وقت يقضى على الانترنت لساعات طويلة، يجب أن ندرك أن هذا هو وقتنا الخاص الذي يضيع بكل سهولة، فمن دون أن يكون منها فائدة فلا حاجة من أجل تضييع الوقت والبحث عن العلم بين سطورهم الضائعة المليئة بالهراء والبذائة، لذلك يجب أن يكون هناك قرار من أجل تحديد الأفضل لك فهذه حياة خاصة بك، ولن تجد أحد يقدرك أو يهتم بك أكثر من نفسك، التفكير والاختيار هو العامل الذي يبنى عليه الصواب من الخطأ، والواقع هو الذي يبرهن في أي اتجاه سوف تسير إليه.
أشياء تساعدك على التخلص من إدمان التلفزيون
كيف أتخلص من إدماني على مشاهدة المسلسلات، ان مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة يعد من الأمور السيئة والعادات التي يجب أن يجتنبها البعض حتى لا تكون ذات تأثير سيء على الأفراد، ومن أجل التخلص من هذه العادات السيئة يجب اتباع بعض الطرق التي من شأنها أن تساعد في ذلك:
- اختر أشياء محدد من أجل المتابعة.
- القيام ببعض الأنشطة المفيدة والتي تكون بعيدة عن التلفاز.
- قم بطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة من أجل نصحك وارشادك.
- عليك وضع القواعد لنفسك والالتزام بها.
- حدد الوقت المخصص من أجل مشاهدة التلفاز.
- قضاء بعض الوقت في الخارج، مع الأهل والأصدقاء.
- اختيار البرامج المناسبة من أجل مشاهدتها.
- التفكير في البدائل التي من شأنها أن تغنيك عن مشاهدة التلفاز.
- مشاهدة برامج محددة مع العائلة والأصدقاء بشكل منتظم.
- ملئ وقت الفراغ بشيء مفيد مثل القراءة والكتابة، والعبادات.
- سماع القرآن والمحطات التي تعرض القرآن الكريم بشكل مستمر.
كيف أتخلص من مشاهدة الأفلام والمسلسلات
كيف أتخلص من إدماني على مشاهدة المسلسلات، ان مشاهدة الأفلام والمسلسلات لا يخلو من الحرامات التي أمرنا الله اجتنابها لذلك من المهم أن نكون على ذر من مشاهدة ما يغضب الله منا، وأن نسعى من أجل تفادي هذه الفتن التي قد تودي الإنسان إلى الهاوية، فقد قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم: “لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع .. ومنها وعن شبابه فيم أبلاه؟ وعن عمره فيم أفناه”. رواه الترمذي.
فالعبد لا بد أن يسأل يوم القيامة عن عمره، وعن عمله وكل شيء في حياته سوف تكون أمامه من أجل أن ينال ثواب ما عمل أو العقاب الذي يستحق، ناهيك عن أن الاستماع إلى الأغاني والموسيقى المصاحبة لهذه المسلسلات والأفلام والمشاهد التي تتخللها من مشاهد عري ومحرمات، تكون سبب من أجل غضب الله على العبد وعدم رضاه عنه، لأنهم عصوا أمر الله فقد أنزل في القرآن الكريم قال فيه الله :{ وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ }، لذلك يجب الحذر من المحرمات والتوبة إلى الله، واتباع ما أمر به الله حتى نكون في أمان من عذابه وسخطه علينا.
