جدول المحتويات
كيفية علاج البرد للحامل في الشهور الأولى للحمل، المرأة الحامل يجب أن تكون حذرة في سلوكياتها حتى تتجنب حدوث أي مشكلة في الحمل تؤثر عليها لأن الحامل لا تستطيع الحصول على الأدوية في كل مرة، فهناك أدوية ممنوع على الحامل أن تحصل عليها لهذا يجب عليها عند الإصابة أن تستشر الطبيب المشرف على حملها للحصول على الاستشارة، لتجنب حدوث نزل برد في الحمل يجب أن تقلل المرأة من السلوكيات الخاطئة التي تقوم بها لتجنب حدوثه واذا لم تتمكن الحامل من ذلك يجب عليها تلقى العلاج سنشرح لكم كيفية علاج البرد للحامل بالشهور الأولى.
كيفية علاج البرد للحامل في الشهور الأولى
احتمالية الإصابة بنزلة برد أثناء الحمل
- أثناء الحمل ، يكون نظام المناعة لديك أقل من المعتاد ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد ، ولكن لا يجب أن يكون أسوأ من المعتاد لمجرد أنك حامل. صحيح أنه لا يمكنك تناول بعض الأدوية ، ولكن يمكنك تجربة العديد من الطرق الأخرى للتخفيف من نزلات البرد.
- يجب عليك قياس درجة الحرارة مرتين يوميًا عند الإصابة بنزلة برد ، للتأكد من أنها ليست مرتفعة جدًا ، إذا كانت أكثر من 38 درجة مئوية ، لديك حمى ويجب عليك التوجه فورًا إلى الطبيب.
أعراض حدوث نزلات البرد
- عند الإصابة بنزلة برد ، سيكون لديك التهاب في الحلق وسيلان أو سيلان الأنف والعطس والسعال. قد تصاب أيضًا بحمى خفيفة أو صداع.
- بعض الأعراض غير شائعة. تزداد الأنفلونزا بشكل أسرع ، وتتسبب في ارتفاع درجة الحرارة ، والصداع ، وآلام العضلات والتعرق ، ويمكن أن تجعلك تشعر بالتعب ، إذا لم تكن متأكدًا من شدة حالتك.
- اتصل بطبيبك بسرعة ، لأن الأنفلونزا يمكن أن تكون ضارة لك ولطفلك أثناء الحمل.
أدوية لمعالجة نزلة البرد للحامل
من الأفضل تجنب جميع الأدوية خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ، وبعد ذلك ، إليك ما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله.
الأدوية الآمنة:-
- جرعة منخفضة من الباراسيتامول.
تجنب ما يلي
- مضادات الهيستامين.
- ايبوبروفين؛
- أسبرين؛
- أقراص علاج البرد المختلفة.
باراسيتامول
- تستخدم النساء الحوامل الباراسيتامول لسنوات عديدة دون آثار ضارة على الطفل النامي ، وهذا هو السبب في أن الباراسيتامول يوصى به عادة كخيار أول لتسكين الآلام للنساء الحوامل. حاول أن تأخذ أقل جرعة فعالة ، لأقصر فترة ممكنة. يقول جيل أديجي ، أحد أشهر أطباء التوليد وأمراض النساء في العالم: “إذا كانت درجة الحرارة لديك ، يمكنك تناول الباراسيتامول”. هذا آمن للنساء الحوامل ، وسيساعد في خفض الحمى “.
- ويضيف: “يجب تجنب مضادات الهيستامين والأيبوبروفين والأسبرين أثناء الحمل”. تحتوي أدوية البرد الأخرى ، بالإضافة إلى احتوائها على الباراسيتامول (وهو آمن) ، على الفينيليفرين ، وهو مزيل احتقان له خصائص تضييق الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تحد من تدفق الدم إلى المشيمة.
- بالنسبة لالتهاب الحلق والسعال ، جرب تناول عصير الليمون والعسل الممزوجين بالماء الدافئ ، في حين أن بعض بخاخات الأنف يمكن أن تساعد في الحماية من جراثيم الشتاء ، وتقلل من شدة نزلات البرد أو الأنفلونزا ، ولكن عليك دائمًا مراجعة الصيدلي أولاً لمعرفة ما هو مناسب.
كيفية علاج البرد للحامل بالأدوية
- بدلاً من تناول الأدوية ، يمكنك محاولة تخفيف آثار نزلات البرد بالعلاجات الطبيعية في المنزل.
- أقراص المنثول
- أقراص فيتامين سي.
- استنشاق البخار.
- الغرغرة بالماء المالح.
- يعد استنشاق البخار طريقة رائعة للمساعدة في الشعور بالتحسن. اجلس وضع رأسك فوق وعاء من الماء الساخن. ضع منشفة على رأسك. أغمض عينيك وتنفس بعمق. يجب أن يؤدي ذلك إلى إرخاء المخاط وتسهيل عملية التنفس.
عصير البرتقال
- اشرب الكثير من الماء وعصير البرتقال. هم مهمون جدا بالنسبة لك. يحتاج جسمك إلى الكثير من الماء عندما تصاب بنزلة برد.
- يوضح جيل أن “شرب الكثير من السوائل سيساعد في تعويض الأشخاص الذين فقدوا بسبب التعرق وسيلان الأنف”.
- يوصى بأن تشرب المرأة الحامل حوالي 10 أكواب من الماء يوميًا ، لذا حاولي زيادة هذا العدد إلى ما لا يقل عن 12 أو 13 كوبًا لتعويض السوائل التي فقدتها.
شرح كيفية علاج البرد للحامل طبيعيا
تناول الأطعمة ذات الألوان الزاهية
- طماطم حمراء
- السبانخ الخضراء
- فلفل اصفر؛
- الباذنجان الأرجواني
- جرب مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية ، لأنها ستزيد من تناولك لمضادات الأكسدة النباتية ، مثل الكاروتينات والفلافونويد.
أهمية النظافة الشخصية
- اعتنِ بالنظافة الشخصية ، فهذه هي أسرع طريقة لانتشار فيروس البرد ، كما يقول البروفيسور ألين موريس ، رئيس قسم أمراض القلب والدراسات التنفسية في كلية الطب بجامعة يورك.
- تنتشر الفيروسات بنسبة 50-50 ، وهي 50٪ عن طريق العطس و 50٪ عن طريق الاتصال اليدوي “. اغسل يديك بشكل متكرر وخاصة قبل الأكل وأثناء ساعات العمل وقبل أن تلمس وجهك.
احصل على قسط كبير من الراحة
- الراحة هي أفضل طريقة للتغلب على الزكام ، حيث أن الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم يسمح لجسمك بالتركيز فقط على التحسن.
وضحنا كيفية علاج البرد للحامل بالشهور الأولى للحمل حتى لا تحدث أي مضاعفات تؤثر على صحة وسلامة المرأة لتجنب حدوث أي مشكلة صحية تؤثر على سلامتها او سلامة الجنين في بطنها.
