جدول المحتويات
تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر لذيذ، التعلم في كيفية العناية الصحية للجسم أمر جيد بالنسبة للإنسان الذي يحرص على تكوين جسم قوي ومثالي يمكنه من التخلص من أي مشاكل صحية، كما أن العناية بتناول المشروبات المفيدة للجسم مثل مشروب الحليب بالتمر والهيل أحد المشروبات الرائعة التي تحتوي على فوائد كثيرة للجسم مثل تحسين وظائف الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على تزويد الجسم بالبروتين والكالسيوم المفيد للجسم سنشرح طريقة تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر.
طريقة تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر
مكونات
- كوبان من آيس كريم الفانيليا.
- نصف كوب مكعبات ثلج.
- كوب حليب جوز الهند.
- ربع كوب شوكولاتة مبشورة.
- كوب ونصف تمر بدون الحفرة.
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- كوب من كريم شانتيلي جاهز.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
طريقة تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر
- نقطع التمر إلى قطع صغيرة ، ثم نضع قطع التمر مع الحليب والقرفة في وعاء الخلاط الكهربائي.
- ثم نشغل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقتين ، ثم نضيف الآيس كريم ومكعبات الثلج ونخلط المكونات مرة أخرى جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم.
- يُسكب عصير اللبن مع الحليب والتمر في أكواب التقديم ، ويُزين بكريمة شانتيلي والشوكولاتة المبشورة ، ويُقدم على الفور باردًا.
طريقة تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر والهيل
مكونات
- كمية خمسمائة مل من الحليب السائل.
- ثلاثة أكواب من آيس كريم الفانيليا.
- خمسمائة جرام من التمر بدون لب.
- ملعقة كبيرة هيل مطحون.
- ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم.
- كوب كريمة خفق.
- كوب شوكولاتة ذائبة.
- ربع كوب دبس تمر.
كيف تستعد
- نضع السكر والهيل المطحون والحليب في وعاء الخلاط ونخلط المكونات جيداً حتى تصبح متجانسة.
- ثم نضيف التمر ونستمر في الخفق حتى تمتزج المكونات ، نضيف الآيس كريم ونخفق المكونات مرة أخرى لمدة دقيقة.
- اغمس حواف أكواب التقديم في الشوكولاتة المذابة ، صب عصير اللبن مع الحليب والتمر ، وزع قشطة شانتيلي على وجه الكؤوس ، وزينها بالتمر دبي وقدمها.
وصفة سهلة ميلك شيك الحليب بالتمر
مكونات
- ثماني حبات من التمر بدون لب.
- ملعقة عسل أبيض.
- كوب ونصف من الحليب السائل.
كيف تستعد
- نضع التمر في وعاء الخلاط مع نصف كمية الحليب ونخلط المكونات جيداً ، ثم نضيف باقي الحليب والعسل ونشغل الخلاط مرة أخرى لمدة خمس دقائق. حتى تمتزج المكونات جيدًا ويصبح قوام الميلك شيك ناعمًا.
- يُسكب اللبن والتمر في أكواب التقديم ويُقدّم.
شرحنا طريقة تحضير ميلك شيك الحليب بالتمر المشروب الأفضل من حيث الفوائد الصحية للجسم لاحتوائه على كل العناصر الغذائية المهمة لتقوية عظام الجسم ومنع حدوث هشاشة في العظام مع المستقبل.
