صحة عامة

أسباب تراجع الشعر والحل لذلك

أسباب تراجع الشعر والحل لذلك

أسباب تراجع الشعر والحل لذلك، من أكبر المشاكل التي يواجهها كل من الرجل والمرأة تساقط الشعر وتراجعه، ولكن  قد  تكون النساء أكثر عرضة للإصابة به، مما قد يؤدي إلى إحراج خطير  وقد يؤدي إلى أزمة نفسية ومشاعر بالعجز والتوتر، ولا شك أن كل واحدة من تواجه المشاكل لها أسباب، هذه الأسباب الصحية قد تكون ناجمة عن عدم نشاط الغدد بالجسم  أو بسبب نقص في  الفيتامينات أو استخدام مواد ضارة تحتوي على مكونات كيميائية وهو ما سنتحدث عنه بالتفصيل.

من المعروف أن شعر فروة الرأس يتم على ثلاث مراحل:

  • أناجين
  • مرحلة الكمون (Catagen)
  • مرحلة التيلوجين

 

حوالي 90٪ من شعر فروة الرأس في مرحلة النمو. لذلك لا نشعر بخسارة ملحوظة بشكل يومي.

ولكن عند حدوث أي مشاكل صحية تؤثر على نمو بصيلات الشعر بشكل مثالي ، فإنها تدخل مبكرًا في مرحلة الكمون والسقوط ، وتستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي 4 أشهر ؛

لذلك ، إذا حدثت مشاكل صحية خطيرة ، مثل اتباع نظام غذائي صارم ، أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (حمى) ، أو عدوى بكتيرية شديدة ، أو عمليات جراحية ، أو ولادة ، فسيكون التساقط ملحوظًا بعد أربعة أشهر من الحدث الذي تسبب فيه.

أسباب تساقط الشعر

  • High 5-Alpha-Reductase – إنزيم يحول التستوستيرون إلى شكل أقوى من هرمون التستوستيرون يسمى DHT
  • مستويات عالية من الأندروجين (هرمونات الذكورة). أعراض ارتفاع الأندروجين (عند الإناث – متلازمة تكيس المبايض): شعر الوجه ، حب الشباب ، تضخم الحنجرة ، شعر الحفاض
  • مثبطات اختزال 5-ألفا الطبيعية
  • زنك ، أوميغا 3 ، فيتامين ب 2

حل مشكلة ارتفاع الأندروجين (عند الإناث)

  • اتبع نظام كيتو الغذائي الصحي
  • الصوم المتقطع

بهذا قد وصلنا إلى نهاية المقال وشاركناكم كافة المعلومات الأكثر أهمية فيما يتعلق بأمر أسباب تراجع الشعر والحل لذلك هو ما قمنا بتوضيحه من خلال  اتباع كافة الإرشادات الموضحة أعلاه بالتفصيل من أجل الحصول على أفضل النتائج.

السابق
معنى اسم مايسة Maisa وشخصيتها وصفاتها
التالي
كم عمر بندريتا حاليا