أخطاء في لغة الجسد عليك تجنبها في مقابلة عمل

أخطاء في لغة الجسد عليك تجنبها في مقابلة عمل، لغة الجسد هي تلك الحركات التي يقوم بها بعض الأشخاص  مستخدمين أيديهم او تعبيرات الوجه أو أقدامهم او نبرات صوتهم او هز أكتافهم بالرأس لتصل المعلومات بشكل أفضل وفي أحد أهم الدراسات التي قام بها عالم النفس الأمريكي ألبرت ميهر ابين والتي اكتشف من خلالها ان نسبة 7% من الاتصال والتواصل يكون كلمات و 38% من خلال نبرة الصوت و 55% لغة الجسد وفي حال اختلفت الكلمات ولغة الجسد فإن الشخص يميل لتصديق لغة الجسد.

تحقق من هذه القائمة لأكبر 10 أخطاء في لغة الجسد يمكنك ارتكابها في مقابلة.

1 المصافحة القوية جدا

وجد الباحثون أن المصافحة القوية تعطي انطباعًا أوليًا جيدًا ، لكن من الممكن المبالغة في ذلك.

عندما تصافح المحاور لأول مرة ، فأنت تريد أن تكون قبضة يدك قوية ولا تسبب بعض الألم ، وقد تجعل المصافحة المحطمة للعظام الشخص الذي تتم مقابلته يعتقد أنك عدواني للغاية ، أو قد يكون من الصعب عليهم التعامل معه أنت. كتب خبير لغة الجسد جو نافارو في مقال: “لف يد الشخص الآخر بحيث تكون يدك متفوقة لإخبار الشخص الآخر بأنك مسؤول هو مجرد هراء”.

2 استخدم الكثير من إيماءات اليد

قال 13 في المائة من مديري التوظيف إن استخدام الكثير من إيماءات اليد أثناء التحدث هو خطأ كبير في المقابلة.

كلما ارتفعت الإيماءة ، بدا أنها خارجة عن السيطرة. المفتاح في المقابلة هو التوازن: بعض حركات اليد تمنعك من الخروج بقوة ، لكنها قد تبدو فضفاضة.

3 ضعف المصافحة

قال ما يقرب من ربع مديري الموارد البشرية إن المصافحة السيئة خطأ كبير يجب ارتكابها.

في منشور لـ Undercover Recruiter ، كتب John Feldman من Insperity Recruiting Services: “كثير من الناس يجدون عدم الرغبة في إعطاء مصافحة قوية كعلامة على عدم الالتزام أو العزم.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيفية فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه

لمس وجهك

قال 28 بالمائة من مديري التوظيف إن اللعب بشعرك أو لمس وجهك أمر غير مقبول في مقابلة. لأنه يجعلك تبدو طفوليًا ومرهقًا.

أوضح المدرب المحترف مارك تشيرنوف في منشور بالمدونة أن “لمس الوجه ، وخاصة الأنف ، يُفسر عادة على أنه مؤشر على الخداع”.

5 لغة الجسد: عدم الجلوس بشكل مستقيم

وفقًا لنافارو ، فإن الجلوس بشكل مستقيم مع تربيع كتفيك لا يجعلك تبدو واثقًا فحسب ، بل يظهر أيضًا أنك تحترم المحاور والموقف الذي تعيش فيه. “بغض النظر عن الفرع العسكري الذي تراقبه ، هناك شيء واحد واضح: أكتافهم تقول انظر إلي ، أنا قائد. اتبعني. هذا جزء من إنشاء التسلسل الهرمي ، ولكنه أيضًا كيفية إظهار الاحترام “.

6 لغة الجسد: الذراعين متقاطعتان

إن وضع ذراعيك أمام صدرك يجعلك تبدو دفاعيًا وعدائيًا ، لذلك فلا عجب أن 32٪ من مديري الموارد البشرية قالوا إنه ليس شيئًا يحبون رؤيته في الأشخاص الذين يقابلونهم.

قالت كارين فريدمان ، مؤلفة كتاب Shut Up and Say Something ، “عليك أن تبدو منفتحًا وودودًا ، مما يعني أن يديك يجب أن تكون أمامك وعلى استعداد للقيام بالإيماءات بشكل طبيعي”.

7 تململ

لا ينظر مديرو التوظيف إلى الباحثين عن عمل الذين يجدون صعوبة في الجلوس ، حيث قال 32٪ أن التغيير المفرط في مقعدك أو تململ القدمين هو خطأ كبير في مقابلة.

لسوء الحظ ، قد تشعر بالملل أثناء المقابلات. جرب مقابلة وهمية مع صديق حتى تتمكن من إدارة التوتر.

8 لغة الجسد: اللعب بشيء على الطاولة

أشار 34 في المائة من مديري التوظيف إلى العبث بالأقلام أو خلط الأوراق كمثال رئيسي على لغة الجسد الضعيفة في مقابلة. وفقًا لتشرنوف ، يمكن تفسير النقر فوق القلم أو الإيماءات المماثلة على أنها علامة على القلق.

وكتب “يمكن أن يفسر هذا أيضًا على أنه نقص في الاستعداد”. “من الأفضل دائمًا الاسترخاء عندما تكون في حضور الآخرين.”

9 لا تبتسم

قال 39٪ من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع أن عدم الابتسام كان من أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الباحث عن عمل. بعد كل شيء ، من يريد العمل مع شخص غاضب دائمًا؟ لا يجعلك الابتسام تبدو دافئًا وودودًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا تهدئة التوتر.

بعد الانتهاء من كتابة كافة المعلومات الأكثر أهمية، فيما يرتبط بموضوع أخطاء في لغة الجسد عليك تجنبها في مقابلة عمل  نجد أنها من الحالة الأساسية التي تعتمد على الاتصال الغير لفظي ويقصد بها الإيماءات والإشارات والوضعيات والتعابير التي تصدر من شخص ما سواء كان ذلك بإرادته أو دون ذلك.