كيف احمي شعري من التساقط … وصفات طبيعية لتساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر المفرط مشكلة مزعجة وغالبًا ما يسبب القلق ويؤثر على احترام الذات خاصة بالنسبة للنساء، ومع ذلك إذا تم تشخيص تساقط الشعر بشكل صحيح يمكنك التحكم في تساقط الشعر ببعض العلاجات المنزلية الطبيعية والفعالة في الحفاظ على خصلات شعرك.

أسباب تساقط الشعر

يوجد العديد من الأسباب التي تعمل على تساقط الشعر وتلفه، والذي يعود احد أسبابها إلى عوامل الطبيعة من شمس وهواء ورطوبة وغبار، وأيضا إلى العوامل البشرية مثل استخدام الصغات الصناعية ومغذيات الشعر الصناعية التي تحتوي على مواد كيميائية، ومن الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر ما يلي:

• نقص التغذية
• عدم التوازن الهرموني
• مشاكل الغدة الدرقية
• حبوب منع الحمل
• الإجهاد
• منتجات تصفيف الشعر
• الحالات الطبية.
• الصلع الوراثي.
• داء الثعلبة
• الشيخوخة

ما هو الفيتامين الذي سيجعل شعري يتوقف عن التساقط

• فيتامينات ب

أحد الفيتامينات المعروفة لنمو الشعر هو فيتامين ب الذي يسمى البيوتين، حيث تتربط الدراسات بين نقص البيوتين وتساقط الشعر عند البشر، وعلى الرغم من استخدام البيوتين كعلاج بديل لتساقط الشعر، فإن أولئك الذين يعانون من نقص لديهم أفضل النتائج.

كيف احمي شعري من التساقط

يعتبر تساقط الشعر اليوم من أكثر المشاكل التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، وذلك بصرف النظر عن العوامل الوراثية، فهناك العديد من الأسباب الأخرى لتساقط الشعر بما في ذلك نقص نشاط الغدة الدرقية، والإجهاد، واختلال التوازن الهرموني، ونقص التغذية، والشيخوخة، والتهاب فروة الرأس، وبعض الحالات الطبية أو الأدوية، وتلوث الهواء وعدم كفاية الدورة الدموية، ولكن الطريقة التي يجب أن نحمي بها الشعر ما يلي:

• اغسلي شعرك بانتظام بشامبو خفيف.
• فيتامين لتساقط الشعر.
• إثراء النظام الغذائي بالبروتين.
• تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية.
• تجنب تمشيط الشعر المبلل.
• عصير الثوم أو عصير البصل أو عصير الزنجبيل.
• حافظ على رطوبتك.
• افركي شعرك بالشاي الأخضر.

هل تعمل المنتجات الطبيعية على منع تساقط الشعر الطبيعي

استخدمت دراسة مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي مزيجًا من الزيوت الأساسية أو زيت وهمي في 86 شخصًا يعانون من داء الثعلبة، ومزيج الزيت العطري يجمع بين الزعتر وإكليل الجبل والخزامى وخشب الأرز في مزيج من زيوت الجوجوبا وبذور العنب، حيث قام المشاركون بتدليك مزيج الزيت العطري في فروة الرأس يوميًا مما لقوا استحسانا كبيرا في فروة الرأس وتماسك الشعر:

• إذن الجواب نعم تستطيع المنتجات الطبيعية المحافظة على الشعر ومنع تساقطه.

وصفات طبيعية لتساقط الشعر

يُعد صنع منتجات تساقط الشعر الطبيعية الخاصة بك طريقة رائعة لتسخير قوة استعادة الأعشاب والزيوت الأساسية وحماية نفسك من المواد الكيميائية الضارة والإضافات الاصطناعية، وأيضا لن يعمل كل علاج طبيعي لتساقط الشعر مع جميع الأشخاص، حيث ينتج تساقط الشعر عن عدة عوامل مختلفة وهناك العديد من الحلول المختلفة، ومن الوصفات التي تحافظ على تساقط الشعر ما يلي:

• أولا: المياه العشبية المهدئة، وطريقة تحضيرها كالتالي:

المكونات:/

1. 1 كوب ماء
2. نصف كوب من جل الصبار
3. 1 ملعقة كبيرة. زيت جوز الهند
4. نصف كوب حليب جوز الهند
5. 1 ملعقة كبيرة. زبدة الشيا
6. 1 ملعقة صغيرة زيت إكليل الجبل
7. 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
8. نصف ملعقة صغيرة زيت زعتر

طريقة التحضير:

تذوبي زيت جوز الهند، ثم اخلطي الماء وحليب جوز الهند وهلام الصبار في زجاجة رذاذ صغيرة، واخلطي الزيوت في وعاء صغير، حيث يُمزج زيت جوز الهند مع خليط الماء، ثم يُضاف الزيوت إلى زجاجة الرش، ويرج جيدًا قبل كل استخدام، فإذا وجدت أن العطر لاذع قومي بتخفيف المحلول بمزيد من الماء.

• ثانيا:م/ عسل جوز الهند، وطريق تحضيرها كما يلي:

المكونات:

• 1 أوقية. زيت جوز الهند
• 2 أوقية. جل الصبار
• 1 ملعقة صغيرة. زيت الأفوكادو
• نصف كوب ماء

تحضير الوصفة:

اخلطي زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو في كوب صغير، صبي جل الصبار والماء في زجاجة رذاذ صغيرة ثم أضيفي مزيج جوز الهند والأفوكادو إلى زجاجة الرش، ويرج جيدًا قبل كل استخدام، ثم ضعي في اعتبارك أن زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة، وبالتالي قد تحتاج إلى تسخينه قليلاً.

غالبًا ما تستغرق منتجات تساقط الشعر الطبيعي بعض الوقت لإظهار النتائج، لذلك عليك التحلي بالصبر والالتزام بها لبضعة أشهر قبل تجربة المنتج التالي.