صحة عامة

طريقة عمل واقي شمسي طبيعي في المنزل بسرعة

طريقة عمل واقي شمسي طبيعي في المنزل بسرعة، واقي الشمس من ضمن الأشياء النادرة التي ينظر لها الفرد باهتمام شديد لدورها في تقديم الدعم للفرد حتى يحصل على فرصة للمحافظة على البشرة من تغيير الألوان نتيجة تعرض الجلد للشمس، التعرض الكبير لأشعة الشمس يشكل خطر على الفرد منها تباين لون البشرة بالإضافة للأشعة الضارة التي تبثها الشمس للفرد، وضع واقي شمسي عند قوة أشعة الشمس من ضمن السلوكيات التي يحافظ عليها الفرد لضمان صحته وسلامته وسنوضح لكم طريقة عمل واقي شمسي طبيعي في البيت.

أضرار التعرض للشمس لفترة طويلة

هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة جداً ، وتتلخص هذه الأضرار في السطور التالية:

  • يعود سبب تصبغ الجلد إلى تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تكوين بعض البقع السوداء على الوجه واليدين ، فضلًا عن تعريض الوجه للحروق.
  • اسوداد الشفاه نتيجة تشقق الشفاه نتيجة التعرض المفرط لدرجة حرارة الشمس وكذلك جفاف الشفاه.
  • تسبب أشعة الشمس ظهور تجاعيد في الوجه خاصة إذا كانت تتعرض لها بشكل يومي.

طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بسهولة

طريقة عمل واقي شمسي طبيعي من الزيوت الطبيعية لمنع التعرض لأشعة الشمس والحفاظ على لون البشرة الفاتح. الواقي من الشمس مصنوع من الزيوت الطبيعية عن طريق القيام بالخطوات التالية:

  • نضع نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
  • أضيفي إلى المزيج نصف ملعقة كبيرة من زيت التوت الأحمر ونصف ملعقة كبيرة من زيت الجزر وملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  • يتم خلط هذه المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
  • ضعي كمية من شمع العسل على الخليط للحصول على نتيجة أفضل.
  • يستخدم هذا الخليط قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس الشديدة.

طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالصبار

جل الصبار من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل كبير على تغذية البشرة ومنع تكون الحبوب على سطح الجلد ، كما يعمل على نعومة الوجه بشكل عام.

  • سخني ملعقة كبيرة من شمع العسل في إناء منزلي ، لكن ليس لاستخدام الطعام ، وسخنيها على نار متوسطة.
  • نضع ربع كوب زيت زيتون مع ربع كوب من زيت جوز الهند لإعطاء المزيج رائحة قوية.
  • تضاف ثلاث كبسولات من فيتامين هـ إلى الخليط.
  • توضع خمس ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك على الخليط مع التحريك التدريجي.
  • ضعي نصف كوب من الماء المقطر مع ملعقة كبيرة من جل الصبار مع التحريك التدريجي حتى تمتزج المكونات.
  • نضع الجل والماء المقطر على الخليط ثم يقلب جيداً ويوضع في الثلاجة وهو خارج عن الاستخدام فقط.

نصائح لاستخدام واقي الشمس

هناك العديد من النصائح التي يجب عليك القيام بها من أجل استخدام الكريم الواقي من الشمس ، وهذه النصائح وفقاً لما يلي:

  • يجب استخدام واقي من الشمس عالي التركيز لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة وكذلك لحماية الجلد من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
  • يجب على الشخص تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، بسبب الأشعة فوق البنفسجية القوية في هذا الوقت.
  • يوصى باستخدام واقي الشمس لمدة 80 دقيقة فقط ، ويتم وضع واقي الشمس مرة أخرى على الجلد.
  • ارتدي قبعة عند التعرض للشمس لفترة طويلة.

وضعنا لكم طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالإضافة لأهمية استخدام واقي الشمس في وقت قوتها بجانب النصائح التي يجب أن يأخذ بها الفرد عند التعرض المستمر لأشعة الشمس والذي يؤثر سلبياً على الجسم.

السابق
علاج نقص الكالسيوم في الحمل شرح
التالي
من هي سارة العمراني ويكيبيديا السيرة الذاتية